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Wymagania na 5,5 KYU

KLIKACZ.pNG
1. DE ASHI HARAI.jpg
2. O SOTO GARI.jpg
3. O UCHI GARI.jpg
4. KO SOTO GARI.jpg
1. TATE SHIHO GATAME.png
2. KAMI SHIHO GATAME.png

5,5 KYU PAS BIAŁO-ŻÓŁTY

 

RZUTY -NAGE WAZA

 

1. DE ASHI HARAI

 

 

 

 

 

2. O SOTO GARI

 

 

 

 

 

 

3. O UCHI GARI

 

 

4. KO SOTO GARI

 

 

 

TRZYMANIA- KATAME WAZA

 

1. TATE SHIHO GATAME

 

 

 

 

 

2. KAMI SHIHO GATAME

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