top of page

Wymagania na 2 KYU

KLIKACZ.pNG

2 KYU   PAS NIEBIESKI 

Podział technik judo na grupy: 
Atemi-waza – techniki uderzeń w punkty witalne organizmu 
Ne-waza – techniki walki na ziemi, w parterze 
Tachi-waza – techniki walki w pozycji stojącej 
Ukemi –waza – techniki bezpiecznego upadku 
Kaeshi-waza – techniki przeciwataków, kontrrzuty 
Katame-waza – techniki chwytów 
Nage-waza – techniki rzutów 
Ashi-waza –rzuty z przewagą użycia nóg 
Te-waza – rzuty z przewagą użycia rąk 
Koshi-waza – rzuty z przewagą użycia bioder 
Ma-sutemi-waza – rzuty z poświęceniem równowagi poprzez pad w tył 
Yoko-sutemi-waza – rzuty z poświęceniem równowagi i upadkiem atakującego na bok 
Osae-komi-waza – techniki przytrzymań na ziemi 


NAGE WAZA 
Hane Goshi 
Koshi Guruma 
Yoko Otoshi 
Utsuri Goshi 
Kata Guruma 
Sumi Gaeshi 
Yoko Guruma 


KATAME WAZA 
Ude Hishigi Hara Gatame 
Ude Hishigi Ashi Gatame 
Ude Hishigi Sankaku Gatame 
Ude Hishigi Te Gatame 
Ashi Garami 
Sode Guruma 
Ryo Te Jime 
Kata Te Jime 

bottom of page