6 KYU PAS BIAŁY

 

1. Składanie judogi, wiązanie pasa.

2. Pojęcia:

HAJIME [hadżime] – początek, naprzód, start.

MATTE – puść, przerwanie walki

IPPON – punkt kończący walkę, rzut na pełne plecy, założenie trzymania, trwającego 20 sekund lub zmuszenie przeciwnika do poddania na skutek dźwigni lub duszenia

WAZARI – mniejszy punkt, rzut na niepełne plecy oraz za założenie trzymania na czas 10-19 sekund, dwa wazari sumują się, dając ippon.

3. Ukłony:

RITSUREI – ukłon w pozycji stojącej

ZAREI – ukłon w klęku

4. Postawa:

SHIZEN TAI (postawa naturalna)

 

UKEMI WAZA (pady z pozycji kucznej):

Pad w przód

Pad w przód z przewrotem

Pad w tył

Pad w bok